健康咨询描述: 我现在十五岁了,而我才一米四八,我还能长高吗,我要怎样长高呢。在骨骺线没有闭合的情况下,怎样才能长高呢
病情分析:
想长高,还是可行的,加强营养支持,多运动,主要是跳摸等
指导意见:
牵引向上,静吊,中午休半小时,不熬夜,多食果蔬,好心情,提升生长潜力-
病情分析:
你好,身高受遗传的影响虽然比较大,但是后天的因素必不可少
指导意见:
适当的运动加上均衡饮食会有助于你身高增长,可以多做些跳跃运动,不要做举重,哑铃等动作
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