劳动后手抽筋，有时候脚也会抽筋

      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意多晒太阳的，
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意补充钙质的，这样子的话可注意每天运动的。
      

      病情分析：
      你好，手脚抽筋一般为缺钙，尤其老年人，骨质疏松钙流失较快，老年人缺钙手脚抽筋，是比较常见的现象，不用担心
      指导意见：
      老年人缺钙，手脚抽筋，是比较常见普遍存在的现象，建议：1、给予碳酸钙D3片，每日2片，症状消失后，改为每日1片，2、多吃一些含钙高的食品，注意保暖别受凉，希望对您有帮助