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2009-02-06 14:47:18 我要投诉
需要卧床,适当伸展脊椎关节.不宜久坐,可以走动,多睡下有利康复.
在自然界中,脊椎动物如猫,狗,牛,马等在行走时,脊椎会合理地左右摆动.这种方式使动物不但很少患有脊椎病和与脊椎相关联的疾病,也很少患有动脉硬化,冠心病,痔疮,下肢静脉曲张等症.自从人类远祖学会直立以来虽然经过数千万年进化,但其原本适合于四肢行走用的脊椎始终未能充分适应直立行走的姿势.因此额外的压力就要由脊椎来承担,尤其以并无肋骨支撑的颈部椎骨和下背部腰椎骨所承担的压力最为严重.
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