第一次月经只来了一点点

      属于青春期发育阶段，属于正常现象，不要太过于担心，月经期间注意保暖，不要着凉，饮食要清淡，不要吃辛辣生冷刺激的食物，尤其是冰镇食物不要吃，注意休息，避免过度劳累
      

      第1次来月经只来一点点，肚子有点疼痛也属于正常现象，可能是由于初次月经来潮，新陈代谢不好出现的症状，要注意休息，不要过度劳累，注意保暖，不要着凉，建议使用暖宫贴贴敷来缓解疼痛的症状。
      

      这是初次月经的正常生理反应，不要紧张，注意经期卫生，保证足够的休息和睡眠，注意保暖，避免受凉；进食清淡、易消化、营养丰富的食物，避免辛辣，生、冷、刺激性食物。平时积极参加体育锻炼，增强机体质。
      
      以上是对“第一次月经只来了一点点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      月经量少、痛经的话可能是与宫寒有关系，最好还是找中医看看，多休息
      指导意见：
      注意饮食营养，确诊的话还是可以吃暖宫七味丸治疗试试，以后来月经的话注意保暖为好
      

      病情分析：
      你好，月经初潮量少，有痛经属于正常的情况。应该考虑卵巢还没有发育成熟导致。
      指导意见：
      你好，建议你需要放松心情，可以在月经期口服红糖水，同时平时不要吃生冷刺激的食物，注意腹部保暖。