晚自习下课，喜欢去买吃点

      病情分析：
      您好，瘦腿最好是上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，
      指导意见：
      这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉，多做跑步、游泳、自行车等有氧运动，可以消除腿部的赘肉。
      

      病情分析：
      你这种情况考虑是与晚上吃东西太晚有关，最好不要在睡前
      指导意见：
      三四个小时以内最好不要再吃东西了。主要是调整一下自己的饮食习惯，运动习惯。
      

      你说的这没有任何问题的。如果经常做腿的锻炼，肌肉会发达一些，这当然非常好了。也没有任何害处的。其实骑自行车锻炼腿并不太明显，也没用的力量并不大。如果是跑步的话，那锻炼的效果更明显了。
      
      以上是对“晚自习下课，喜欢去买吃点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这情况建议你可以到当地临床医生的指导下咨询的，
      指导意见：
      因不能面诊患者，无法全面了解病情,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述你得这种情况主要是骑车和吃夜宵导致的腿粗
      指导意见：
      建议大家晚上少吃东西平时朵锻炼注意清洁卫生，饮食清淡为主多吃水果蔬菜少吃辛辣食物。
      

      病情分析：
      像你这种情况，晚上吃东西肯定会发胖的，因为你平时运动的太少了。
      指导意见：
      你平时的时候晚上的话，在睡觉前四个小时之内都不要再吃东西了，这样会比较好一些的。
      

      病情分析：
      你好，高中生学习压力大，而且是长身体的时候，所以营养一定要搞好。
      指导意见：
      一定要养成规律的作息习惯，早上和中午一定要吃好，吃过晚饭后不要再吃东西，容易消化不良。
      
      以上是对“晚自习下课，喜欢去买吃点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，处于青春期，有吃零食的习惯，有骑单车锻炼身体的情况，大腿可能是肌肉增大也可能是脂肪堆积。
      指导意见：
      建议，青春期适当增加身体锻炼是对的，零食少吃，里面含有一些成分有可能会引起内分泌紊乱。