健康咨询描述: 我现在150cm我还可以长高吗有什么办法没我还能在长高吗
病情分析:
您今年才15岁,正处于生长发育期,是可以长高的没有问题。饮食吃点买蘑菇瘦肉大虾增强免疫力。豆制品都可以。
指导意见:
每天坚持跳绳跑步运动加饮食营养补充钙,饮食吃的蘑菇和菜。增强体质。就可以促进长高长个。
病情分析:
您好根据您的描述身体的增高和父母的遗传和后天的营养锻炼有很大关系
指导意见:
建议你注意休息现在正是青春期发育的重要时期一定要加强营养多运动多锻炼保证每天有充足的睡眠时间多吃富含优质蛋白的食物这样对身体增高很重要
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