如果想要当兵的话,目前的体重属于偏胖还是建议,近期格外的控制一下饮食!建议每天坚持两个小时的走步和跑步等都有助于达到减肥的效果,晚餐尽量以蔬菜水果来代替,少吃主食!减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住。
病情分析:
你好,科学体重公斤数等于身高减去105,征兵对于身高、体重要求不是很严格。
指导意见:
建议营养搭配,劳逸结合,适量运动,保持好心态,祝你梦想成真,胖瘦无所谓,有个好身体最重要
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