我今年24岁身高173cm

      目前出现体重185斤，还是建议在平时饮食过程中格外的控制一下，少吃甜品饮料等！减肥的过程是个坚持的过程，建议每天坚持两个小时的跑步机运动，有助于达到减肥效果，建议坚持住。
      

      病情分析：
      你好。根据你的描述，这种情况最好是饮食上的热量稍降，尽量增加运动。
      指导意见：
      建议可以每天坚持打球，跑步，健身等的处理，促进热量的释放，饮食上的肉类减少。
      

      病情分析：
      你好，首先对于肥胖来说主要是过多的摄入食物，从而引起的脂肪堆积过多。
      指导意见：
      对于这种情况建议你首先要管住自己的嘴，注意少吃，再配合适当的运动，这样你就可以慢慢的瘦下来。
      
      以上是对“我今年24岁身高173cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最健康而且不反弹的减肥方式就是节食加体育锻炼。
      指导意见：
      建议你如果想减肥，除了每天坚持跑步一小时外，还要控制饭菜的摄入，尤其是晚饭，能不吃最好不吃。
      

      病情分析：
      你好，肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长，并引起人体病理生理的改变。
      指导意见：
      根据你的情况，建议如下：
      1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物，合理膳食;
      2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
      3、如果运动之后洗个热水澡，配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜，减肥效果会更好。