我是体育生有手淫习惯如果现在戒掉身体会恢复正常吗

男 | 18岁 2017-07-26 15:34:07 3人回复来自江门市

健康咨询描述：我是体育生有手淫习惯如果现在戒掉身体会恢复正常吗，我手淫不是很频繁。

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崔庆元马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 四肢骨折，关节、颈椎、腰椎疾病，骨折,骨关节病,脊帮助网友：23159

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2018-06-14 11:03:12 我要投诉

你好，性冲动是正常人体现象，所以自慰行为也是非常正常的，偶尔自慰对身体没有太大坏处，但是如果频繁手淫，一方面会影响休息，从而影响白天的工作学习。另一方面会影响生殖器官发育，建议减少淫秽书籍视频的刺激，保持良好的休息和睡眠，适度运动，健康饮食，放松心态。

高翔枣庄市薛城区人民医院主治医师擅长: 泌尿外科常见疾病如，肾结石，尿路感染，肾肿瘤，前列帮助网友：7753称赞：1

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2017-07-26 16:03:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，手淫的危害主要是表现在头晕目眩、少气懒言、体虚乏力、腰膝酸软、耳鸣耳聋、生殖器短小等。
      指导意见：
      建议，要及时的戒除手淫，这样身体才会慢慢的恢复，平时要多服用黑豆、黑芝麻、枸杞、山药、牡蛎等食物。

2017-07-26 16:08 ask79646926wi 追问

我是体育生会影响训练吗

2017-07-26 17:26医生回答：

会影响训练，所以要戒除手淫。

2017-07-26 18:05 ask79646926wi 追问

那现在戒掉还来得及吗。

2017-07-27 10:58医生回答：

来得及，只有戒掉才可以。

2017-07-27 15:20 ask79646926wi 追问

我一定会下定决心改过自新，谢谢张医生的指的。

2017-07-27 15:40医生回答：

不客气，祝早日恢复身体。

张广建潍坊市第二人民医院主任医师擅长: 脑血管病，脑肿瘤，颅脑外伤，脑积水，脊髓病变，颈椎帮助网友：3298

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2018-06-14 11:07:55 我要投诉

你好，这种情况属于一种生理需要，只要不是太频繁，对身体没有，很大的影响。如果戒掉当然最好，可以转移一些精力，找一些爱好，喜欢做的事情。来分散这方面的注意力。
以上是对“我是体育生有手淫习惯如果现在戒掉身体会恢复正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！