膝盖做了关节镜手术，已经19天了

      病情分析：
      像你刚做完这个手术，现在来说暂时的，还是不要做一些剧烈的活动比较好。
      指导意见：
      需要一段时间的数据，最好还是先用一些功能的锻炼，就是最基本的一些活动，这样的话一定要循序渐进的。

      你那膝盖应该是发生了外伤，做了关节镜的手术，膝关节做了手术之后，短时间内要注意休养，不要剧烈运动，等医生允许您进行功能锻炼的时候，再按照医生的要求进行功能锻炼，这样才能，保证术后的恢复。另外功能锻炼也要循序渐进的进行，动作幅度不能过大

      病情分析：
      根据你说的这种情况下我给你以下几点建议希望能够对你有所帮助
      指导意见：
      膝关节手术治疗后功能锻炼达到90度以上弯曲不是一天一个月可以完成的，没有捷径，慢慢来，一天进步一点点
      以上是对“膝盖做了关节镜手术，已经19天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      是什么原因做的手术。膝关节是人体最大的关节。有很大的功能。容易造成一定的伤害的。
      指导意见：
      目前的话主要是进行功能的锻炼的。可以配合药物来进行治疗的。每天做做热敷，会有利于疾病的恢复的。