吃得多一些，没有任何疾病

      病情分析：
      根据你的描述。吃的很胖，没有任何疾病。如果想减肥的话，一定要多锻炼身体，通过锻炼可以减轻起到减肥的作用。
      指导意见：
      像你这种情况，生活一定要规律,劳逸结合。锻炼身体也一定要坚持的。尤其是晚饭不要吃饭。这样坚持下去就可以起到减肥的作用。
      

      病情分析：
      减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主，减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
      指导意见：
      合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好！12岁正是长身体的黄金状态，需要注意休息，合理营养，适度体育锻炼，增强体质。
      指导意见：
      同时注意避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜，多喝水，晚餐可以适度控制，避免体重过重，期待我的答复可以帮助到你，祝健康！
      
      以上是对“吃得多一些，没有任何疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！