关于眼睛疾病的一些询问
健康咨询描述： 本人21岁在校大学生，最近看手机电脑久了总感觉有点酸疼，胀胀的感觉，刚刚看到了一则新闻说一个女生玩久了视网膜脱落，我有点害怕这种情况发生，最近也在滴眼药水，但是效果不是很好，在减少看电子产品的时间，想知道还有没有什么预防的产品可以吃的呀，之前听说国外的那种蓝莓护眼素很好，可是我也不知道买哪种
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看手机电脑时间长引起的眼睛疲劳，最好的方法是通过自身调节减少用眼时间。多看一些远的地方。因为玩手机而导致的视网膜脱落只是概率问题。也没有任何的药物可以预防视网膜脱落。
这个概率高么
高度近视容易出现这种情况，因为视网膜比较薄，但是也不是说只要是高度近视都一定会出现，关键还是看视网膜是不是健康。
我是有散光，近视不是特别严重，散光高
这也不能推断到底会不会发生。
那如果多吃胡萝卜有效么?
吃胡萝卜对眼睛有好处，但并不是说吃了胡萝卜就一定能预防网脱的啊。
我感觉这些东西可能用途不大，主要是规律作息，保证充足睡眠，不要熬夜，避免眼睛疲劳，用眼40分钟请休息十到15分钟以上。做眼睛保健操或者是闭上眼睛。放松眼部肌肉。
疾病百科| 视网膜脱落
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