脑袋沉记忆力减退，反应迟钝

      病情分析：
      你好;用脑过度.能量消耗较大.应该适当补充营养.特别注意膳食合理.营养均衡优质蛋白质富含于动物性食物和豆类食物中.
      指导意见：
      应该多选用鱼虾.瘦肉.鸡蛋.牛奶.豆腐.豆浆等食品.保证新鲜蔬菜和水果的供应水果蔬菜含有丰富的维生素C和膳食纤维.这类食物不仅有缓解厌食和便秘的作用.还可增加脑组织对氧的利用.每天可吃各类蔬菜和水果.

      你好，根据你的描述分析，应考虑头部血管痉挛，建议到医院神经内科看看，做经颅多普勒检查，明确原因，再针对性处理。平时加强锻炼。促进血液循环，保温别受凉，尤其头部保温。保持良好的心情。

      病情分析：
      你好，你这种情况的话要注意有没有鼻炎或者副鼻窦炎，这些都会影响记忆力的。
      指导意见：
      你这种情况的话要注意有没有鼻炎或者副鼻窦炎，这些都会影响记忆力的。你这个可以口服点安神补脑液。效果不错
      以上是对“脑袋沉记忆力减退，反应迟钝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是精神紧张压力或者大脑供血不足后容易影响的，这需要注意的
      指导意见：
      多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，好好休息的不要紧张的

      你好，你这种情况有可能是患有脑供血不足导致的症状，也有可能是患有颈椎病导致的症状，这种情况建议你可以及时去医院进一步检查确诊，明确病情后再对症治疗