医生！我的问题是最近压力大

      注意保暖避免受凉不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯看看。多吃蔬菜水果。适当加强运动。可以查查心电图心脏彩超检查，可以吃心可舒疏肝理气活血化瘀治疗。紧张焦虑有关系的。放松心情不要喝酒不要剧烈运动。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，更何况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态而形成的。
      指导意见：
      让你放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，可以去正规的医院做检查，及时的采取措施
      

      病情分析：
      这种情况一般是精神因素导致的，可以调理心情，不要生气，保持心情舒畅。
      指导意见：
      多休息，保持心情舒畅，不要思虑过多，不要精神紧张，放松心情一般可以恢复正常的，观察一下。
      
      以上是对“医生！我的问题是最近压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！