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2025-03-12 11:02:45 我要投诉
通常情况下，经常玩手机会导致近视。
眼睛的晶状体具有调节焦距的功能，当看远处物体时，晶状体变薄，使光线聚焦在视网膜上，从而看清物体；看近处物体时，晶状体变厚。而手机屏幕较小且距离眼睛较近，长时间玩手机时，眼睛的睫状肌会持续处于紧张收缩状态，就像一直拉紧的弹簧一样，久而久之弹性就会下降。这会导致晶状体变凸，从而使得眼睛的屈光能力发生变化，远处物体的光线不能准确聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前方，进而引发近视。
特别是对于青少年来说，眼球还在发育阶段，眼轴比较短。经常玩手机，眼睛过度疲劳，更容易使眼轴变长，近视的风险也就更高。而且在昏暗环境下玩手机，屏幕的强光与周围环境形成强烈对比，会使眼睛受到更大的刺激，进一步加重近视的可能性。
为了保护眼睛，应合理控制玩手机的时间，每隔一段时间休息一下，看看远处或做下眼保健操。保持正确的姿势，避免在光线不好的地方玩手机。
疾病百科| 近视
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