从开始来大姨妈时经量就比较少可最近一次来的更少来了

      病情分析：
      您好，根据你描述的情况看，现在月经出血黑色改变和出血减少，可能是气滞血瘀引起的月经不调，
      指导意见：
      可能是由于月经期间不注意忌凉，比如吃生冷的食物，或者是洗澡洗头等，引起的月经不调，现在可以使用活血化瘀调经的红花逍遥丸调理下月经，可以促进月经恢复正常，
      

      病情分析：
      引起月经量少的原因很多，如内分泌紊乱，妇科炎症，精神环境的改变，另外可能是子宫内膜本身的原因，建议做性激素六项检查来明确原因，
      指导意见：
      平时注意运动锻炼来增强体质，饮食忌生冷等，在平时多吃羊肉、乌鸡等肉类是有一定的好处的，