我今年20岁，有五年的手淫史
健康咨询描述： 我今年20岁，有五年的手淫史，平均每个星期撸一次，有时候看片性欲高一周撸两三次，现在撸管不到两分钟就是了，有时候一分钟都不到，我是不是早泄了，现在戒撸还有救吗，对以后的生活是不是影响很大了？
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病情分析：
。过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。主要表现为：中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降。
指导意见：
防治手淫关键在于以下几点：对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
现在戒除手淫还可以恢复吗
病情分析：
你好：你那症状是因为长期手淫导致的阳萎早泄症，最好戒掉手淫才可以。
指导意见：
建议：你现在戒掉手淫，然后口服六味地黄丸健肾治疗，同时注意平时多吃黑豆黑米黑芝麻等健肾食品就会好的。
我已经阳痿早泄了吗？我现在还可以调理恢复吗
你那已经算早泄了，口服肾宝片就会好的。
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病情分析：
你好，身体的情况考虑与有手淫史影响也有关联的，平时尽量做到良好的生活习惯
指导意见：
身体的情况，在戒手淫后，可恢复好转的，少手淫戒手淫，多些运动锻炼，祝身体健康
以上是对“我今年20岁，有五年的手淫史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
适度手淫对身体有益吗
疾病百科| 早泄
温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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