白癜风日常保健应注意些什么呢?

      病情分析：
      白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；
      指导意见：
      夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态

      病情分析：
      你好笨，就你描述情况引起白癜风的主要原因是体内黑色素减少。
      指导意见：
      建议如果得了白癜风日常生活中不要让阳光直接照射。可以多吃些黑色的食物，黑豆，黑芝麻，黑木耳。补充黑色素，有利于白癜风的恢复。

      病情分析：
      你好：白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病，易诊断，难治疗，最大的特点是易扩散，注意饮食忌口，加强日常防护，对病情有一定帮助。
      指导意见：
      建议生活中不要吃辛辣刺激食物，如：辣椒、生蒜、姜等，禁止饮酒，少吃或不吃富含维生含维C的食物，如：草莓、山楂、柠檬、话梅、樱桃等，禁止服用维生素c药物，多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生，多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等对病情有好处，避免长时间、强烈日光曝晒，要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，祝您健康！
      以上是对“白癜风日常保健应注意些什么呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      1、由于患者有较重的精神负担及心理压力，有碍于治疗，所以要注意放松心情。例如通过向朋友倾诉或痛苦来合理的发泄积郁，或是发展兴趣爱好等;而且要正确面对现实，遇事不要惊慌。这都是保持一个良好心态要做到的。
      2、要按照医嘱服药，不可擅自更改。治疗中如果感冒了，或是有外伤、过敏等要及时联系医生，这样可以及时、正确地进行处理。若是治疗10-15天仍未有效果，要及时联系医生，以便调整治疗方法。若是不便到院面诊的话，每1～2个月应该拍照片给医生观察。
      3、患者应该经常晒太阳，因为阳光中的紫外线可以促进和色素代谢，使黑色素细胞转移到皮层中，有助于白丹凤的治疗。但炎夏阳光中的紫外线不仅不能够促进黑色素的代谢，反而还抑制了黑色素的代谢，所以应避免夏日晒太阳。

      白癜风病因众多而且复杂，加之患者的病情也存在差异，因此不可采用一种疗法来医治。单纯的依靠一种疗法医治，往往治标不治本，病情很容易反复，不仅延长了医治的时间，加大了精力和金钱的投入，也给患者的身心带来一定的损伤!因此，白癜风患者医治时，一定要根据患者的不同情况采用不同的医治方案。
      平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、菜(新鲜蔬菜、萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

      人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。坎坷与磨难常与人生相伴，在漫长的人生旅途中，总是要承受各种各样的困难，甚至是灾难的考验。

      不同的病情,治疗方法也不一样，所以患有白癜风疾病后，患者要进行对症治疗，只有这样才能恢复健康的身体。
      以上是对“白癜风日常保健应注意些什么呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风后要科学合理的治疗，生活方面也需做好护理。在饮食生活方面应注意：少食荤腥，辛辣，以素食为主，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。