每天都会跑步但是肚子减不下去腿还是很粗

      病情分析：
      你好…也不一定，也是不规律的女孩子本来就是爱大腿根儿和屁股比较粗
      指导意见：
      平时的话一定要多运动，不要总坐着，学习，本来就总坐着，尽量还是要一运动起来
      

      病情分析：
      您好，您这样子的话需要有氧运动和无氧运动结合的，注意饮食清淡的。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，可注意做仰卧起坐的，还有平板支撑的。