胫骨结节 一蹲下就疼不能长时间做一个动作不能剧烈运

      病情分析：
      患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者肌肉，韧带慢性劳损引起的
      指导意见：
      建议患者多注意平躺休息，减少活动，不可以剧烈锻炼，可以做理疗，按摩，小针刀治疗
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答！根据你的症状，考虑径骨结节骨骺炎，建议休息，局部外敷扶他淋软膏！带护膝，近期避免剧烈运动。
      指导意见：
      你好很高兴为你解答！有片子吗？方便的话，发过来看看！如果骨头没事！考虑肌肉拉伤！建议休息，口服活血止痛药
      

      病情分析：
      你好，本病以减少运动量为主，可自愈。局部疼痛严重，则卧床休息，至疼痛消失为止。待症状缓解后，逐渐恢复活动。为了止痛可行可的松局部封闭，每周一次，2-3次即停。同时可用热敷及按摩消除肿胀。如胫骨结节过大，待骨骺完全闭合后，再考虑切除。
      指导意见：
      病情允许情况下可以在临床经验丰富的中医师指导下应用中药调理，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证饮食适量，三餐规律；清淡饮食，均衡营养，饮食有节；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。
      
      以上是对“胫骨结节 一蹲下就疼不能长时间做一个动作不能剧烈运”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！