双腿半夜经常抽筋双腿紧绷皮硬酸痛腰凉尿不净尿频腰疼

女 | 22岁 2017-07-27 15:25:48 3人回复来自本溪市

健康咨询描述：双腿半夜经常抽筋双腿紧绷皮硬酸痛腰凉尿不净尿频腰疼脱发严重下午困倦左侧骨盆疼痛我是文员需久坐一到下午就腰酸背痛经常腰酸靠一靠就舒服请问我这情况怎么办将来会不会肾衰竭啊

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白富梁济南市中西医结合医院主治医师擅长: 擅长颈椎病，椎间盘突出，骨头坏死，骨性关节炎，多发帮助网友：38225称赞：1

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2017-07-27 15:58:27 我要投诉

      病情分析：
      你好，因该是经常久坐引起来的，建议一般坐一小时就需要起来运动一下
      指导意见：
      抽筋考虑缺钙，平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，保持营养均衡，多吃水果蔬菜补充维生素

代超 玉环骨伤医院医师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎小关节紊乱,骨关节炎, 帮助网友：31629称赞：4

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2017-07-27 17:15:43

      病情分析：
      考虑为腰椎间盘突出症的情况发生，因活动过度致使了椎间盘突出压迫周围神经软组织，引发了疼痛不适的症状出现。
      指导意见：
      建议需要进行腰部热敷理疗针灸及外敷通络祛痛膏，口服腰痛宁胶囊及舒筋健腰丸，伸筋丹等药物治疗。

叶定楠东莞市康复医院医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症帮助网友：27076称赞：46

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2017-07-27 17:57:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，这是由于你工作劳累坐的时间长以及有肾阳虚的情况出现的多种症状
      指导意见：
      平时避免坐的时间太长，要规律的生活作息，注意饮食，不要吃辛辣食物，现在你这种情况可以服用中药六味地黄丸调理以及适当的运动，做一下针灸推拿，缓解腰部疼痛
      以上是对“双腿半夜经常抽筋双腿紧绷皮硬酸痛腰凉尿不净尿频腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！