病情分析:
您好,很多体质偏瘦的人吃饭不容易长胖,可能与自身体质有关,脾功能较弱,脾主运化吸收,脾弱而运化吸收不好。
指导意见:
建议您规律饮食,合理膳食,不要偏食挑食。同时通过中医药调理脾胃,健脾开胃,增加食欲改善吸收。
病情分析:
瘦子长胖也是有一些办法,但是都需要坚持,这跟减肥是一个道理。
指导意见:
首先就是要增加营养的摄入。多吃优质蛋白,可以考虑喝全脂奶粉。每天除三餐以外中间要加餐。要尽可能的多吃。同时也要注意锻炼,锻炼可以将营养转化为肌肉。增强体格从现在做起。
以上是对“都是老乡啊!你也是城关镇的医生啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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