我身高1米5，体重90斤

女 | 14岁 2017-07-27 15:55:17 2人回复来自

健康咨询描述：我身高1米5，体重90斤，算超重吗？有什么办法可以增高，我属于易胖体质，有什么办法对我减肥有帮助

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王平乳山市白沙滩镇卫生院医师擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤，通过X 帮助网友：41317称赞：81

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2017-07-27 16:21:20 我要投诉

      病情分析：
      你好，最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食。
      指导意见：
      运动即可以减肥又可以促进长身高，所以每天还是坚持运动锻炼吧，要多喝牛奶补钙

2017-07-27 19:51 ask78754412pq 追问

我有在吃补钙的钙片和牛奶（我本身缺钙），可是吃了对身高并没有什么效果，反而胖了很多

2017-07-27 20:36医生回答：

除了补钙之外还需要多运动，补钙是不会引起肥胖的，建议还是多运动吧。

王淑萍武威市第二人民医院副主任护师擅长: 新生儿护理，儿科常见病，消化内分泌，呼吸，心血管病帮助网友：5068称赞：3

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2017-07-27 16:24:13 我要投诉

      病情分析：
      根据你所说的情况，你的体重和身高现对来说还是比较的标准的。不胖。不用需要减肥。
      指导意见：
      建议您平时注意多参加一些体育运动，每天坚持锻炼，增强自己身体的抵抗力。你现在正处于生长发育时期，需要满足机体的需要，注意增加营养，多吃蔬菜及水果。