刚搬完重物，趁手臂还没开始酸痛

      病情分析：
      根据你的描述，现在这种情况，应该注意休息，避免局部的刺激，做做局部的热敷和按摩。
      指导意见：
      受累后就会出现局部不适的症状，现在这种情况表现的还很好，那就注意休息，避免过度的劳累，做做局部的热敷按摩应该会有好的效果
      

      你好，建议在过度劳动后可以喝一些西瓜汁，有助于缓解过度运动之后的肌肉酸痛，同时注意进行适当按摩，多注意休息，有助于缓解这种症状。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你可以俩手互相按摩按摩手臂的，还可以用毛巾热敷热敷。
      指导意见：
      给你的建议是，互相按摩按摩，热敷，也可以冲个热水澡的，这样缓解的还快一点的。
      
      以上是对“刚搬完重物，趁手臂还没开始酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的情况，手臂酸痛，肯定是搬重东西搬太多了，超过了手臂的承受能力。
      指导意见：
      一般情况下像这种情况，我们建议去用热水热敷，也可以去医院做那个中频治疗，不过只是能缓解一点症状。