感觉自己进去一个新环境就变得不爱说话

      病情分析：
      你好，建议平时尽量多看看社交心理方面的书籍，多去参加有意义社交活动。
      指导意见：
      逐步去适应新的社交环境，开始多耐心倾听，看看他们在关注什么多做做功课了解这方面的信息，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑。
      

      病情分析：
      你好。你这属于焦虑自卑，有社交障碍。缺乏自信和安全感。不擅长沟通，就无法和别人走近，你会担心什么呢？近几年有什么现实困境和心理压抑吗？
      指导意见：
      1、你这属于焦虑自卑，有社交障碍。缺乏自信和安全感。不擅长沟通，就无法和别人走近，
      2、你会担心什么呢？近几年有什么现实困境和心理压抑吗？
      3、最好找心理师帮你疏导，重构自我。建立自信。学习人际关系和沟通技巧。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，老是有这种心里考虑还是性格比较内向有关系的。
      指导意见：
      建议一定要保持心情愉快，平时多和同事朋友家人沟通交流，多参加一些集体活动，保持积极乐观的心态就可以了。
      
      以上是对“感觉自己进去一个新环境就变得不爱说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好从你描述来看，这种情况很可能跟你性格有一定关系，是焦虑表现
      指导意见：
      建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松