小腿肚子总会疼，半夜会疼醒

      病情分析：
      根据您描述您右侧大腿外侧有根筋抻疼，小腿肚也酸疼难忍，考虑可能是腰椎间盘突出刺激坐骨神经引起的。
      指导意见：
      建议您最好去医院骨科查体，必要时做腰椎核磁明确。自己注意腰部保暖，不着重力，不突然弯腰。可以热敷腰部看看效果。
      

      病情分析：
      你这种情况最好做腰椎cT检查，排除腰椎病变引起的症状。
      指导意见：
      平时注意休息，不要劳累，不要负重，避免腰部受凉，多吃含钙高的食物和新鲜水果蔬菜。
      

      病情分析：
      这可能是局部肌肉软组织炎症或者是，关节炎症，一般是受凉或者缺钙引起。
      指导意见：
      首先需要注意多休息，可以局部用热毛巾热敷，吃点活血化瘀的药物，配合消炎镇痛的药物治疗的。
      
      以上是对“小腿肚子总会疼，半夜会疼醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！