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身高才只有1米55,可体重却高达100多斤

女 | 12岁 2017-07-27 23:07:21 3人回复 来自

健康咨询描述: 身高才只有1米55,可体重却高达100多斤,肚子大,腿很粗,整个人都很肥,但因家境有限,也没法进行其他活动,希望某位医生可以对我指出一些好建议,让我能在短时间内瘦下来。谢谢。

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刘爱军
刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友:48210称赞:39
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2017-07-28 09:01:11 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你所描述的情况,您的标准体重应该在45公斤左右
      指导意见:
      建议您晚上控制饮食,晚上以水果蔬菜为主,多喝温水,坚持运动,不要吃辛辣油腻食物
      

王玉青
王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友:19070称赞:36
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2017-07-28 09:01:15 我要投诉

      病情分析:
      您好,减肥是需要一定时间的,快速减肥不可取,只会伤害到你自己的身体!
      指导意见:
      最合理,最健康的减肥方式就是控制饮食加上体育锻炼,持之以恒,让体重匀速减下来!
      

张东雁
张东雁 博兴县纯化中心卫生院   主治医师 擅长: 肺气肿 哮喘 支气管炎 心律失常 小儿消 帮助网友:1192称赞:2
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2017-07-28 09:24:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在的体重是有点超标。造成体重超标的原因有很多。饮食不注意和运动太少,都可以造成。
      指导意见:
      首先告诉你,饮食习惯,你自己可以控制。平常清淡饮食,禁食太多辛辣油腻食品。适当的体育锻炼,应该你自己也可以施行,不受家境限制。只要你饮食,运动习惯养好了,并且坚持到底体重会逐渐控制好。
      
      以上是对“身高才只有1米55,可体重却高达100多斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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