病情分析:
您好,月经期间需要忌凉,所以常温的凉水也不能喝,比如会刺激子宫,引起月经疼痛和月经不调,
指导意见:
现在已经四天了,再坚持几天,等月经结束之后,再恢复正常的饮食,这样可以避免影响月经。
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