有问必答网心理健康科失眠 → 已经持续三个晚上了,每天早上到五六点钟才想睡觉

已经持续三个晚上了,每天早上到五六点钟才想睡觉

男 | 17岁 2017-07-28 03:37:59 3人回复 来自

健康咨询描述: 已经持续三个晚上了,每天早上到五六点钟才想睡觉。七点左右就醒了,中午午休也就半小时左右。我想问下医生我这是什么情况?

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徐耸
徐耸 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长耳鼻喉科常见病多发病的诊断与治疗。小儿鼾症,成 帮助网友:20527称赞:1
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2017-07-28 05:56:18 我要投诉

      病情分析:
      建议睡前避免服用可乐.咖啡.巧克力.酒.茶.注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
      指导意见:
      可以口服;谷维素片.维生素B1片.安神补脑液进行调理.这情况建议去看中医.用中药调理比较好.
      

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-07-28 06:04:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,平时生活作息规律吗,生活学习压力大吗,有发生特别的事情吗?
      指导意见:
      建议平时适当减减压,多寻求家人朋友的支持,妥善处理好相应的生活事件,白天尽量少睡,晚间避免熬夜,吃点安神补脑液等改善睡眠。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-07-28 08:36:23 我要投诉

      病情分析:
      根据你上面提供的信息里已经有三个晚上不能好好睡觉了,不知道是什么原因。
      指导意见:
      最近一段时间失眠,人比较多啊,大多数与季节有关系,因为现在天气闷热,不好睡觉。还有一种情况,就是心里有事啊,老这里胡思乱想了,没有办法把心静下来,所以失眠了。
      
      以上是对“已经持续三个晚上了,每天早上到五六点钟才想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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