最近，膝盖，手肘处活动时老是听见发出声音

      病情分析：
      你好，朋友通过你的描述您的这种情况呢考虑是近期由于受凉和劳累引起的，
      指导意见：
      关节摩擦音系由于两个关节，由于关节滑液的减少或者是周围韧带的紧张造成的。建议您平时一定要注意保暖注意休息
      

      病情分析：
      分析：你好！根据你提供的情况，关节活动会出现响声，一般是有炎症，但比较轻。
      指导意见：
      建议：查下血沉是否正常？注意保暖，多活动关节，一般会好的，祝心想事成！！！！！！
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是缺钙引起的。
      指导意见：
      建议，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，注意保暖，规律饮食，保持心情舒畅，可以口服钙尔奇D，增加骨质密度，慢慢改善，祝您健康。
      
      以上是对“最近，膝盖，手肘处活动时老是听见发出声音”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！