我总是感觉心里憋的慌

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况目前主要还是考虑你的心理素质情况，经常紧张就容易引起心慌，胸闷等不适。
      指导意见：
      你好，这种情况建议你自己学会调理，保持心情舒畅，适当的多接触外人再看看。
      

      病情分析：
      你描述的状况考虑可能是焦虑症状，如果持续存在需要进行干预。
      指导意见：
      建议你进行放松调整，通过身体放松改善紧张情绪，情绪改善，心慌憋气也会减轻。也可以寻求专业心理咨询师帮助。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，可能由于学习及家庭生活当中遇到了心里承受不了的压力。
      指导意见：
      你好！成长过程中会遇到各种的烦恼，心有多大，舞台就有多大，建议多进行换位思考，从自己身上找原因，祝学习进步！
      
      以上是对“我总是感觉心里憋的慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！