病情分析:
根据你提供的情况,首先需要注意饮食的调理,药物的话口服养血安神丸,五味子糖浆治疗
指导意见:
可以多吃核桃,芝麻之类的食物,睡前6小时内禁止和咖啡,茶等刺激品接触,且晚餐不宜多,睡前可做轻松的事,如热水洗脚,静坐,适度散步
病情分析:
你好,根据你的描述提示,考虑你是因为压力太大肝火旺盛导致的症状。
指导意见:
建议你要多注意休息,适当锻炼身体增强抵抗力,放松心情,生活规律,多喝水饮食营养清淡为宜。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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