健康咨询描述: 我小时候挺白,后来因为上学晒黑了,现在希望大家支个招,主要是脸和胳膊。主要是晒黑的。
病情分析:
每次淘米的时候留下初次和第二次的淘米水,让它澄清以后,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻
指导意见:
皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成,有助于黑皮肤变白。应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、红薯等。多摄入富含维生素C的食物
病情分析:
“亚洲女性对于美白有执着的追求”,这句话是真理。公认的美白的最直接、最有效的手段,就是“防晒”。防晒可以减少皮肤黑色素的产生,还能保护皮肤里面的胶原蛋白,延缓皮肤的老化。
指导意见:
保湿和防晒
这是老生常谈了,保湿和防晒是面部肌肤白嫩的基础,是美的基石!无论你目前面部有问题还是没问题,这两点是一定要做到的!
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