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十五岁身高一米五还能不能长高需要什么运动

保密 | 15岁 2017-07-29 14:54:27 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 十五岁身高一米五还能不能长高需要什么运动

医生回复区

谢金秋
谢金秋 中国医科大学附属盛京医院沈阳雍森医院   主任医师 擅长: 小儿发热,腹泻,皮疹等常见的呼吸道及消化道疾病的诊 帮助网友:4195
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2017-07-29 15:24:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,你目前正处于生长发育期。
      指导意见:
      建议要补充钙质和鱼肝油都吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物,多喝奶,多做伸展运动,例如打篮球练瑜伽等有助于长高。

2017-07-30 09:23 ask79314958nw 追问

还能长吗??

2017-07-30 14:21医生回答:

一定能长高的。多做伸展运动。

王艳芳
王艳芳 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 多年从事临床工作,对小儿多发病常见病能够做到很好的 帮助网友:10085称赞:1
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2017-07-29 15:32:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,男,孩子15岁,目前身高1米5,应该还是有很大的长高的空间。
      指导意见:
      你好,根据你小孩的情况,主要还是通过饮食加强锻炼,适当的补充钙剂。应该是有一定的长高的。

秦姣玲
秦姣玲 天脊医院   副主任护师 擅长: 肺炎,脑炎,腹泻,新生儿窒息 帮助网友:28964称赞:26
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2017-07-29 15:26:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高与遗传,营养,运动有很大关系的。你还需要不定时的补点钙片。
      指导意见:
      你好,首先建议你少量多次的吃点有营养的食物。同时积极参加有益的活动。打打球,跑步,每天晚上喝上一斤奶。同时不定时的吃点钙片。
      以上是对“十五岁身高一米五还能不能长高需要什么运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张东亚
张东亚 医师 擅长: 口腔内科(龋病,牙髓炎,根尖炎),牙齿非龋性疾病, 帮助网友:791称赞:1
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2017-07-29 15:32:49 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的描述,今年15岁了,身高158cm,这个情况应该是可以长高的。
      指导意见:
      指导意见:15岁还在发育阶段的,是可以继续长高的,平时多锻炼,营养丰富一些,可促进长高,但不宜做举重类的运动。饮食营养要均衡,不宜偏食,平时多运动锻炼,如跑步、体操、游泳等。祝你健康

孙树齐
孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎 帮助网友:18227称赞:12
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2017-07-29 15:33:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,十五岁身体正处于生长发育期,是一定可以继续长高的。
      指导意见:
      建议你不要太紧张,如果想长高,一定要加强体育锻炼,多吃高钙食品,平时多晒太阳可以促进身高发育。

2017-07-30 09:22 ask79314958nw 追问

能不能长到一米五五

2017-07-30 10:05医生回答:

你好,你现在才十五岁,身体长到一米五五是没问题的。加强钙的摄入。加强体育锻炼,比如篮球。

赵静
赵静 主治医师 擅长: 过敏性紫癜,支气管炎,气管炎,紫癜,肺炎,腹泻,贫 帮助网友:35015称赞:1
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2017-10-21 20:54:43 我要投诉

      你好,儿童的身高主要与遗传因素有关,如果父母身材不高的话,那么孩子一般也不会太高大,也可以通过后天努力适当性的增长身高。不能挑食偏食,多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。适当补d补钙促进骨骼生长。必要时检查生长激素,如果生长激素缺乏需要用药补充

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