健康咨询描述: 一年前脚扭伤后没有完全好,不久就进行军训。现在脚踝处站立久或走久后就会出现酸痛现象。晚上睡觉也会有这种现象。请问该如何解决?
病情分析:
你好很高兴为你解答!根据你的症状考虑踝关节周围韧带损伤!建议休息,避免剧烈运动,穿旅游鞋,
指导意见:
你好很高兴为你解答!根据你的症状考虑踝关节周围韧带损伤!建议休息,避免剧烈运动,穿旅游鞋,
谢谢您的解答!最近一年来我都没有做过跑步之类的运动,都尽量不长时间走动,可酸痛感以前是走了一个多小时才会觉得酸痛,可现在反而走个十多分钟酸痛感就出来了。请问有没有可能是恶化呢?
建议查查踝关节核磁看看!
病情分析:
从你描述的症状来看,考虑是脚部意外扭伤肌肉软组织损伤没有彻底治疗导致的酸痛不适症状、
指导意见:
这种情况不要担心,可以口服复方氯唑沙宗片外用骨达康贴活血化瘀,消肿止痛,改善血液循环,促进损伤细胞修复,避免过度劳累。避免不良刺激,避免久站久走就行了。祝你健康、
病情分析:
您好,这种症状考虑是肌肉,韧带拉伤还没有完全好,注意避免过度运动。
指导意见:
可以通过针灸,按摩治疗改善症状,另外需要拍片看看骨头情况,避免着凉,避免过久站立。
以上是对“一年前脚扭伤后没有完全好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
拍片的话军训后不久就去做了,他说骨头没什么问题!而针灸做过一段时间可却没什么好转!
可以配合理疗一起治疗,平时要避免过度活动,否则影响恢复。
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