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一年前脚扭伤后没有完全好

男 | 19岁 2017-07-29 20:10:41 4人回复 来自

健康咨询描述: 一年前脚扭伤后没有完全好,不久就进行军训。现在脚踝处站立久或走久后就会出现酸痛现象。晚上睡觉也会有这种现象。请问该如何解决?

医生回复区

马成海
马成海 河北省沧州中西医结合医院   副主任医师 擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 帮助网友:29423称赞:2
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2017-07-29 20:12:10 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴为你解答!根据你的症状考虑踝关节周围韧带损伤!建议休息,避免剧烈运动,穿旅游鞋,
      指导意见:
      你好很高兴为你解答!根据你的症状考虑踝关节周围韧带损伤!建议休息,避免剧烈运动,穿旅游鞋,

2017-07-29 20:18 ask79739189yn 追问

谢谢您的解答!最近一年来我都没有做过跑步之类的运动,都尽量不长时间走动,可酸痛感以前是走了一个多小时才会觉得酸痛,可现在反而走个十多分钟酸痛感就出来了。请问有没有可能是恶化呢?

2017-07-29 20:24医生回答:

建议查查踝关节核磁看看!

付开封
付开封 阳光融和医院   主治医师 擅长: 四肢骨折,骨关节炎,腰腿痛,半月板及交叉韧带损伤。 帮助网友:23101称赞:3
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2017-07-29 20:12:54 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的症状来看,考虑是脚部意外扭伤肌肉软组织损伤没有彻底治疗导致的酸痛不适症状、
      指导意见:
      这种情况不要担心,可以口服复方氯唑沙宗片外用骨达康贴活血化瘀,消肿止痛,改善血液循环,促进损伤细胞修复,避免过度劳累。避免不良刺激,避免久站久走就行了。祝你健康、
      

刘红梅
刘红梅 青海省第五人民医院   医师 擅长: 食管炎,胃炎,食管溃疡,胃溃疡,十二指肠溃疡,肠炎 帮助网友:1491称赞:6
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2017-07-29 20:14:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种症状考虑是肌肉,韧带拉伤还没有完全好,注意避免过度运动。
      指导意见:
      可以通过针灸,按摩治疗改善症状,另外需要拍片看看骨头情况,避免着凉,避免过久站立。
      以上是对“一年前脚扭伤后没有完全好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-07-29 20:23 ask79739189yn 追问

拍片的话军训后不久就去做了,他说骨头没什么问题!而针灸做过一段时间可却没什么好转!

2017-07-29 20:24医生回答:

可以配合理疗一起治疗,平时要避免过度活动,否则影响恢复。

张玉艳
张玉艳 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,盆腔炎,宫颈炎,妊娠糖尿病,异位妊 帮助网友:20210称赞:3
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2017-07-29 20:19:09 我要投诉

      病情分析:
      你好。看了你情况。请你不要过于紧张。就是你的伤脚还没有完全好造成的。
      指导意见:
      你好,你的这种状况只能建议你要好好休息,不要太劳累。晚上睡觉的时候可以尽量把你那个伤脚抬高。可以得到缓解。
      

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