健康咨询描述: 我11岁1米48,上五年级,一直没长高,比较胖,就是想一边快速长高一边快速减肥。
病情分析:
建议还是要合适的减肥方法,毕竟你现在正在生长发育期。
指导意见:
少吃一些油炸类的食物,多吃蔬菜水果,每天保证500ml的牛奶,另外要瘦肉鸡蛋呀,营养均衡。多运动,多锻炼,还有保持一个充足的睡眠。
病情分析:
12-13左右开始发育你想长高还减肥可以多做运动减肥是可以的
指导意见:
建议12岁左右才开始发育现在可以多运动减肥平时注意营养睡眠也要充足
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线