跑步只能慢慢跑，而且还不能跑很久

      病情分析：
      你好，很多女孩子平时只是知道学习，根本不运动，所以很多人都会出现类似于你的情况
      指导意见：
      ，很多女孩子平时只是知道学习，根本不运动，所以很多人都会出现类似于你的情况，这个没有办法，就是靠自己平时多练

      病情分析：
      您好，根据你的症状描述，你的情况有可能就是比较笨，应该是平时不锻炼的原因。
      指导意见：
      建议你每天早晨都有进行慢跑锻炼，爬爬山，散散步，慢慢的循序渐进就会锻炼好，体育过关的。

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，这种情况不用太过担心，主要是由于平时缺乏运动，身体协调性比较差导致的情况
      指导意见：
      建议你平时要多运动，多做一些平衡锻炼，这样子能够协调身体的动作不用太过担心，积极的锻炼对身体有帮助
      以上是对“跑步只能慢慢跑，而且还不能跑很久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      对于身体运动功能的锻炼是一个长期而又缓慢的过程，一定要坚持
      指导意见：
      建议你要根据自己的身体状况制定针对性的训练计划，体育考试的成绩是一方面，与此同时，更为重要的是身体的健康

      病情分析：
      你好，体重多少，平时运动吗，之前运动也是这样的症状吗？
      指导意见：
      首先需要看看你以前运动时也这样吗，还要看体重。如果以前不是这样，是最近出现的，建议去医院看看。如果平时就运动少，就需要平时锻炼，刚开始每天运动量不要太大，每天增加一些运动量，慢慢的积累。

      病情分析：
      所说的有理,保持好心态,放松精神压力,多饮水,多休息-
      指导意见：
      每天起早一点,跑步三千米这样,循序渐进,坚持就是成功,三个月大幅度提升成绩-