两个问题，10年的手淫历史

      病情分析：
      你好，一般来讲，长期手淫导致的腰酸得话，考虑应当是肾阴虚。
      指导意见：
      你的情况描述来看，建议你适当优惠点补肾阴的药物来调理。这个问题，手淫跟做爱两个情况，如果过度的话，都会伤身体。
      

      病情分析：
      你好结合描述情况，要戒掉手淫的，手淫危害很大，严重影响身体健康，
      指导意见：
      建议这样情况，腰膝酸软，头晕目眩多是阴虚表现，可以服用六味地黄丸，知柏地黄丸等相关药物治疗，四周一个疗程可以服用一下，以后不可再手淫的，
      

      病情分析：
      你好，要区别肾阳虚还是肾阴虚主要是热与冷的问题，肾阴虚怕热，阳虚怕冷。
      指导意见：
      根据你提供的症状过于简单，还不能明确诊断，建议你提供更为详细的症状才可以明断。至于手淫做爱频繁都是伤身体的，会更一步地加重肾虚的症状。
      
      以上是对“两个问题，10年的手淫历史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！