病情分析:
你好,根据您的描述,这种情况有可能是饮食过度油腻不爱运动引起的肥胖。
指导意见:
首先您这种情况应该运动起来,每天快步走5000步,饮食要清淡,晚餐一定要少吃
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,可以平时做一下向上提拉动作。
指导意见:
如果是全身发胖的话,应该做运动,使全身减肥脸自然会瘦下去。这种方式才是最持久最有效的。
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