病情分析:
应多吃养血补肾的食品以乌发润发,如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。缺乏维生素B是造成“白头”的另一个重要因素,
指导意见:
应增加这类食品的摄入量,含维生素B较多的食品有谷物、豆类、干果、动物的肝脏、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
病情分析:
少白头,目前不是很严重,不要担心,与遗传,肾虚,血热等等有关,长期过度劳累,熬夜,可以加重白发。
指导意见:
因此,需要注意休息不要熬夜,多吃黑豆黑芝麻,如果肾虚严重,可以使用养血生发胶囊,七宝美髯丹治疗,效果更好,
病情分析:
你好像你说的这种情况太正常了。不要拘泥于这种小细节。这都是个人体质的问题。
指导意见:
给你的建议就是晚上早点休息,注意饮食调节,注意调节情绪的变化。偶尔一根没什么问题,只要不继续发展就行。
以上是对“发现头发上有一根白头发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好…这个也没问题的,偶尔有一根头发是白的话也没事
指导意见:
观察一段时间吧,看看还没有其他的白头发,如果只是偶尔有一个人的话,这个问题就不大观察就好
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