我现在130斤，很胖

女 | 17岁 2017-07-31 17:47:09 3人回复来自上海市

健康咨询描述：我现在130斤，很胖，17岁了，可是减不掉肥

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王丽丽聊城市人民医院主治医师擅长: 脑出血，脑梗死，多发性硬化，脑炎，癫痫，高血压，高帮助网友：37408称赞：3

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2017-07-31 21:01:39 我要投诉

      病情分析：
      如果想要控制体重，必须做到管住嘴迈开腿。但是不能节食，
      指导意见：
      否则既损害身体，又容易反弹。可以每顿饭七八分饱，每天保证一定的活动量。按时作息。

王晶主治医师擅长: 擅长原发性高血压二型糖尿病念珠菌性阴道炎盆帮助网友：9643称赞：1

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2017-07-31 20:45:48 我要投诉

      病情分析：
      首先需要判定肥胖性质是由于身体激素水平影响导致还是单纯饮食造成
      指导意见：
      建议日常饮食避免油腻过饱不吃油炸食品坚持有氧运动避免过大压力

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郑才峰江西医学高等专科学校第一附属医院主治医师擅长: 结膜炎、角膜炎、白内障、飞蚊症等帮助网友：19088称赞：10

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2017-07-31 20:59:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，体重超重，那需要生活习惯及饮食习惯调理。
      指导意见：
      建议你平时注意合理饮食，控制摄入量，坚持加强体育锻炼，缓解压力，注意休息，保证充足睡眠，动态观察。
      以上是对“我现在130斤，很胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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