我已经很多年失眠了，到了晚上睡觉总是不踏实

      病情分析：
      你好，因为你的睡眠质量不好，时间不够，就会导致你白天没有精神。
      指导意见：
      睡觉的时候应该把门窗和手机关掉，这样就不会把你吵醒，每天要保证足够的睡眠时间，白天才会精神好。
      

      病情分析：
      你目前的状况主要是睡眠障碍，伴发焦虑情绪和躯体不适。
      指导意见：
      睡眠障碍是精神卫生专科疾病常见症状，如果持续存在难以改善，建议到正规医院的精神科就诊，规范服用药物治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，晚上睡眠质量不好，入睡困难，很容易被惊醒，最近感觉身体不舒适，这让您有些担心。
      指导意见：
      建议您放松下来，身体不舒适及时到医院消化内科检查一下。睡前不要思虑过多，有心事要学会倾诉，把烦恼压抑释放出来，心情好了焦虑的梦也就少了。
      
      以上是对“我已经很多年失眠了，到了晚上睡觉总是不踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你已经很多年失眠了，到了晚上睡觉总是不踏实，睡着后总是翻来覆去，一晚上总是在做梦做很多的梦，睡起来后感觉很累，经常睡觉突然手机或者门响了突然惊吓醒后头疼心跳快心慌。但是白天如果睡觉要比晚上好，现在经常是凌晨一点多两点睡觉。最近身体总是很烫，肠胃也不舒服经常头疼恶心。你有严重的睡眠障碍已身体化了。
      指导意见：
      建议你马上去当地的医院的肠胃科看看医生，医生会根据你的检查结果进行治疗的，同时请在医院心理科做一段时间的心理治疗。你的症状会获得缓解的。
      

      病情分析：
      您的情况有多少年了？平时还有什么。其他不舒服的症状吗？去医院看了吗？都做了什么检查
      指导意见：
      根据您描述的情况，建议您去医院就诊，做一下相关的检查，明确诊断，对症用药治疗。你现在所说的这种情况，建议您平时可以适当用一些改善睡眠的中药观察看一看