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主要是我觉得自己是缺营养而胖的然后每天吃十个核桃一

女 | 16岁 2017-07-31 19:28:06 2人回复 来自

健康咨询描述: 主要是我觉得自己是缺营养而胖的然后每天吃十个核桃一杯牛奶一个煮鸡蛋这样我会更胖吗

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张建瑞
张建瑞 医师 擅长: 主要口腔溃疡,牙周炎,龋齿,口腔癌等常见口腔疾病 帮助网友:1206称赞:3
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2017-07-31 21:58:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,肥胖跟遗传基因,活动量的多少,饮食热量的多少,疾病等等因素有关。
      指导意见:
      如果你的运动量小,而热量摄入多,那么会再胖下去的。建议增加运动量,控制饮食。
      

李淑娜
李淑娜 邓州市第二人民医院   医师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,子宫内膜癌,月经失调 帮助网友:18249称赞:21
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2017-07-31 22:05:12

      病情分析:
      你好,根据您描述的情况来看,应该没事的,不要紧张。
      指导意见:
      建议不要吃辛辣刺激的食物,必须休息,不要熬夜,清淡饮食,加强锻炼,增强体质
      

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