有腰间盘突出和膀胱过度活动

      你好，根据你描述的情况，是可以做提肛运动的。提肛运动可以促进局部血液循环，可以改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治痔疮和脱肛有良好的功效。

      病情分析：
      你好，根据你提供的资料分析，这种情况可以做提肛运动的。
      指导意见：
      要避免受凉和劳累，注意功能锻炼。平时要注意饮食，养成良好的生活习惯，祝你早日康复。

      病情分析：
      明确腰椎间盘突出毛病的，主要现在生活环境影响，电视，电脑，手机等
      指导意见：
      长期的一个姿势导致的，建议你要劳逸结合，症状发作也只能这些药物缓解，也可以针灸理疗。
      以上是对“有腰间盘突出和膀胱过度活动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你提供的病史症状，目前诊断考虑为腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少损伤以及弯腰。
      指导意见：
      建议你去医院做一个腰椎的CT或者磁共振，如果确诊为腰椎间盘突出，可以先使用按摩牵引等物理治疗方式，同时可以口服神经营养药，比如弥可保以及祖师麻片仙灵骨葆等药物。如果效果不佳，可以考虑手术治疗。

      你好，腰间盘突出是经常受到挤压、扭转等外力的损伤，加之椎间盘弹性变差，逐渐发生退行性变化而形成。由于椎间隙变窄，周围韧带松弛，是造成腰间盘突出症的内因。急性或慢性损伤，特别是经常弯腰弓背提取重物时，椎间盘后部用力增加，容易发生纤维环破裂和髓核向外侧突出，为本病的外因；部分病人无明外伤史，于受凉后发病，可能是由于肌肉痉挛，促使已有退行性变的椎间盘突出，神经根受压后变形，发生水肿，周围组织肥厚，甚至突出的椎间盘组织发生粘连，这时疼痛即由问歇性变为持续性。中医认为本病乃本虚而标实，主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你用穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，大量临床实践证明对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用.希望正确治疗，早日康复！