我14岁我现在有手淫怎么办啊！就是改不掉

      病情分析：
      根据你所描述的情况，出现手淫是一种正常的生理现象，是发育日渐成熟的表现。
      指导意见：
      但是一定要控制相关的频率，一周不能超过一次，同时要增加膳食营养，增强体育锻炼，将更多的精力用在学习上。
      

      病情分析：
      这种情况可以戒掉的，不要担心，不要想和性有关的事情，分散精力。
      指导意见：
      平时不要想和性有关的事情，可以做自己感兴趣的事情，可以分散精力，可以戒掉手淫，不要担心。
      

      病情分析：
      手淫容易引发泌尿生殖疾病例如前列腺、附睾炎、精囊炎、阳痿、早泄、遗精等
      指导意见：
      对今后的性生活及生育是会有影响的.建议最好及时的戒除!把精力多用在学习上.
      
      以上是对“我14岁我现在有手淫怎么办啊！就是改不掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,对于一般青年来说,手淫超过一周一次就属于频繁.过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激能导致阳痿,早泄.
      指导意见：
      克服手淫习惯的方法，多做户外运动以释放冲动;寻找一些有兴趣的事情去钻研转移对性的好奇和心理依赖;转移兴趣