手淫四五年了现在16岁我改怎么办

      男性的生殖器官发育在12岁到18岁是最佳时期。这期间尽量不要有手淫以及其他的不良习惯。否则时间长了会引起早泄和勃起功能障碍，对性器官发育也会有一定的不良影响，要保持良好的生活规律，不要熬夜。少吃刺激性食物，多参加户外运动健身，把精力放在其他方面。
      

      尽快彻底戒掉手淫。没人能确定手淫后遗症是否能恢复，但谁都知道如果不尽快彻底戒掉手淫，后遗症只能越来越严重。没有治愈手淫后遗症药物，只能等待自己慢慢缓解
      

      病情分析：
      你好先生！首先告诉你的是如果您长期手淫的话会造成严重的身体透支！
      指导意见：
      你现在正是长身体的阶段，从现在开始杜绝手淫，以免影你的身体发育！锻炼身体把精力放在工作学习上！
      
      以上是对“手淫四五年了现在16岁我改怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！手淫能引发很多疾病，如生殖道感染疾病、不孕症、早泄、阳痿等。
      指导意见：
      建议您平时在生活中多培养兴趣爱好，多参加文娱体育活动，多运动，适当控制手淫频率，保持心态平衡。