很长时间了，我每天都感觉和做梦一样

      病情分析：
      保持乐观、知足常乐的良好心态。养成良好的睡眠卫生习惯多多亲近自然，放松紧张烦躁的心情
      指导意见：
      尽可能养成规律睡眠，最好在晚上十点到六点之间睡。不能什么时候困什么睡，造成恶性循环，在该睡的时候睡不着，不该睡的时候要睡。睡前不要看刺激性的影片、吃的要适中，不要乱想心事。慢慢会有好转的，祝您早日恢复

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况，考虑您是由于神经衰弱导致的这种情况
      指导意见：
      建议您可以吃一些刺五加，谷维素等进行治疗，参加一些体育锻炼，注意休息，避免生气发火等，祝您早日康复

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种不适的症状，考虑是神经衰弱、植物神经紊乱的表现、应该及时的明确诊断原因。
      指导意见：
      建议你到正规医院做检查，就可以明确诊断，根据检查的结果，按医嘱及时的进行治疗，平时注意休息，保持足够的睡眠，也可以在医生的指导下服用安神补脑口服液，按说明服用，
      以上是对“很长时间了，我每天都感觉和做梦一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！