我20岁三年前就开始掉头发但是最近掉的离谱每天梳头

      "病情分析：
      掉头发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
      指导意见：
      建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。！"
      

      你好，脱发的原因比较复杂，与精神紧张，压力大，先天遗传因素，自身免疫因素，内分泌因素等等有关系，容易复发，比较难治疗。平时注意寻找原因，避免各种诱因。缓解压力，保持良好的心态，不要熬夜劳累。建议到医院皮肤科，根据个人的具体情况用药治疗。
      

      病情分析：
      脱发可以分很多种类，头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、维生素缺乏是导致脱发的因素之一。
      指导意见：
      建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少,不用尼龙梳子和头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环.
      
      以上是对“我20岁三年前就开始掉头发但是最近掉的离谱每天梳头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
      指导意见：
      另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好…首先先要到医院去看一下头皮是不是有问题？平时是不是总烫头和染头？
      指导意见：
      尽量用手指肚给头皮激情一次按摩，促进一下血液循环，平时睡眠质量怎么样？
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，头皮出现毛囊萎缩，精神压力大，都可能引起。
      指导意见：
      建议放松情绪，降低生活压力，注意头皮的卫生。然后可以皮肤科就诊，看毛囊有没炎症，萎缩之类。