早起闹肚子，腰疼，起来运动运动就会好

      病情分析：
      你的情况应该是属于气血不足导致的末梢循环不好症状
      指导意见：
      一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述，主要是脾肾阳虚，脾虚所以大便泄泻，脾虚运化不利，气血不足，所以易疲劳，易出汗，而肾虚所以腰酸耳鸣，劳累
      指导意见：
      建议可以服用金匮肾气丸帮助缓解，戒除手淫习惯，忌食寒凉冷鲜的食物及饮料，注意休息，节制性生活。
      

      病情分析：
      考虑肾虚引起的现象，会有腰腿酸软，身体乏力，性功能下降，记忆力减退的症状。
      指导意见：
      建议避免过度劳累和长时间熬夜，多吃黑芝麻核桃等食物，增加有氧运动，口服六味地黄丸调理，可以有所好转。
      
      以上是对“早起闹肚子，腰疼，起来运动运动就会好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      避免频繁的夫妻生活。每天用艾叶草泡脚，口服锌硒宝片金水宝胶囊。避免熬夜劳累饮酒。
      指导意见：
      牛奶鸡蛋蘑菇木耳，瘦肉绿叶蔬菜水煮大虾牛羊肉，这些每天都要吃，还有莲藕山药滋补肾脏也要吃一些。
      

      你好，这种情况建议你采用传统中药大云、仙灵脾、沙苑子、当归、莲须、菟丝子、杜仲、巴戟、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。