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病情分析:
目前的这种情况多见,于长时间低头,长时间伏案工作,出现相对应的改变,
指导意见:
所以目前主要是根据具体的表现情况,可以避免长时间看手机看电视看电脑,多参加体育锻炼,促进颈部肌肉拉伸,
病情分析:
你好,很高兴为您解答你的问题,像你这情况首先考虑是休息不好导致
指导意见:
平时应当多注意休息,避免长期性的熬夜,如果有其他不舒服时,应当立即去医院检查一下。
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